» El ciclo de sesiones formativas, de carácter abierto y sin inscripción previa, dará comienzo el próximo 12 de diciembre
El Hospital Universitario de Torrevieja impulsa un ciclo de sesiones psicoeducativas de salud emocional, dirigidas a cualquier persona mayor de edad, con el objetivo de incrementar el bienestar de los ciudadanos y aumentar la capacidad de afrontamiento ante la ansiedad y el estrés. El ciclo de sesiones formativas, de carácter abierto y sin inscripción previa, dará comienzo el próximo 12 de diciembre, de 14.00 a 16.00 horas, en el salón de actos del hospital. La sesión «Psicoeducación de la ansiedad», impartida por la psicóloga María Belén Jareño, será la primera actividad de la programación prevista.
Calendario de sesiones psicoeducativas
Sesión 1. Psicoeducación de la ansiedad
12 diciembre de 2022
De 14.00 a 16.00 horas
Salón de actos, hospital universitario de Torrevieja
Sesión 2. Manejo de pensamientos automáticos negativos
9 enero de 2023
De 14.00 a 16.00 horas
Salón de actos, hospital universitario de Torrevieja
Sesión 3. Comunicación eficaz y asertividad
13 febrero de 2023
De 14.00 a 16.00 horas
Salón de actos, hospital universitario de Torrevieja
Sesión 4. Gestión del tiempo, resolución de problemas, higiene del sueño
13 marzo de 2023
De 14.00 a 16.00 horas
Salón de actos, hospital universitario de Torrevieja
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